不做手机控手机正版

不做手机控手机正版软件是一款帮助用户管理手机使用的应用，它具备循环执行的番茄任务保存功能，能有效避免重复设置的麻烦。同时，该软件还支持时光轴功能，可详细记录用户在手机上的每一项活动，并允许将这些记录导出到文件中。凭借其强大的功能和实用的特点，这款软件深受广大用户的喜爱与好评，用户可以在其中找到满足自身需求的解决方案。

功能介绍

【番茄】

「快速番茄」一键锁定手机，隔绝外界干扰，助力你专注投入学习与工作

“预约番茄”可设定时间，到点自动启动任务，成为你的计划执行者。

「正计时番茄」工作计时器，支持随时暂停与跳过，助你随时随地保持自律状态

【监督】

「限时连续使用手机」：每使用手机10分钟，需休息10分钟，暂时远离手机，以此强化自我约束能力。

「限时每日玩机」晚间至多玩半小时，一局游戏正合适，自律生活少烦恼

「监督」可以对任意单独定制监督方式，灵活度拉满

【睡眠】

设置定时早睡任务，自动锁定手机，通过强制手段助你早睡，有效减少熬夜，让你养成早睡早起的好习惯，保持充沛精神

【打卡】

每日坚持打卡，系统会自动提醒你完成打卡！流畅又酷炫的动画效果，让你的早起打卡体验比其他人更具精致感

【屏蔽联网】

灵活控制每一个的联网状态，从此B站只能用来学习

【页面屏蔽】

只在特定页面或触发关键词时进行屏蔽，不会干扰其他功能使用，这样你就再也无法打开微信朋友圈了。

【分类】

对同类可以统一监控，所有浏览器累计允许用5分钟

【保证金】

要是总忍不住找漏洞偷偷玩手机，不妨试试设置戒机保证金，还能自定义各种约束规则，一旦违约就会扣钱，以此来督促自己少玩手机。

【白噪声】

海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心

【敲木鱼】

敲电子木鱼，积赛博功德

【使用统计】

「每日统计」会记录每天及每小时的手机使用状况，历史数据将被长期留存，方便你了解时间的具体去向。

「日报/周报」功能可对每日、每周的手机使用情况进行汇总、展示与对比，让你的进步清晰可见

「时间轴」功能会记录你在手机上的每一刻操作，所有使用痕迹都清晰呈现，并且支持将记录导出为文件。

【排行榜】

你可以自由创建房间，和志同道合的小伙伴一起相互监督，看看谁能更自律。

使用教程

1、首先要获取权限，在弹出的权限检测页面配置好所需权限，手机控才能正常执行监督功能；若未弹出该页面，可前往“设置”中的“立即检测权限”选项进行操作。

2、创建监督任务：监督任务包含两类，一类是对连续玩机时长进行监督，另一类是对累计玩机时长进行监督。

3、可以给不同的监督任务自定义屏保强度。

4、要是担心屏保运行期间遇到紧急事务需要处理，不妨设置屏保白名单。

5、若需对特定对象进行监督，可开启监督功能，该功能能够从多个维度对其使用情况加以限制。

6、如果想要分时段限制的使用，只需要分时段创建监督任务，再绑定不同的监督即可，比如8:00-12:00截止使用王者荣耀，12:00-14:00允许使用王者荣耀30分钟。

7、另外，也能对全天监督玩机的总时长进行限制，一旦超时，就可以设置更为严格的监督措施。

8、完成上述步骤的设置后，基本就能实现对手机使用的监督了。不过你可能会有这样的疑问：要是在屏保启动前把监督任务关掉，那之前的设置不就白费了？或者把系统时间改成屏保结束后的时间，屏保不就提前结束，又能继续玩手机了？针对这些情况，这款手机控早就考虑到了，你可以了解一下它的预约修改设置和定时修改设置功能。另外，还能开启网络时间同步，确保你无法跳过屏保环节。

常见问题

不做手机控怎么设置白名单？

1、进入任务编辑界面，点击“高级设置”选项，接着选择“屏保白名单”，再点击设置按钮，就能进入屏保白名单的选择页面。

2、你可以点击选中所需的屏保白名单项，也能先创建或编辑屏保白名单项再进行选择，还可以选择不使用白名单。

怎么退出屏保？

屏保是帮助用户摆脱手机依赖的核心功能，若要退出屏保，需将屏保类型设置为【允许暂停屏保】或【允许跳过屏保】。

若想彻底关闭屏保，可进入设置界面，把顶部的第一个【开启功能】选项关闭，这样就能关闭该应用的所有功能，你之前进行的所有设置也都会失效。

暂停屏保指的是让屏保在一段时间内处于暂停状态，这个操作需要消耗积分；跳过屏保则是直接越过本次屏保，该操作同样会消耗积分。

如果你不想再使用该应用，最有效的处理方式是直接卸载。卸载步骤如下：首先进入手机的设置页面，找到设备管理器选项并将其关闭（即取消激活状态），之后就能通过常规的卸载方式完成卸载操作了。