自律打卡

自律打卡App是一款高效的自律管理工具。用户借助这款软件，能够自由创建任务清单，每日打卡记录任务进展，还能通过时间轴和日历视图，直观地查看自己的坚持成果。此外，它支持番茄计时功能和桌面小组件，有助于提升用户的专注力与执行力。软件采用极简的界面风格，带来纯净的操作体验，没有广告和冗余信息的干扰，让用户可以沉浸式地专注于自我成长。不管是早起、健身、学习，还是克服拖延，自律打卡App都能提供全方位的支持，助力用户在坚持中收获自我成就感。

软件特色

【日常打卡】

为自己量身打造打卡计划清单，明确每天、每周或每月要完成的打卡次数与时长，严格按计划达成目标，逐步养成高效的时间管理能力，让自律融入日常成为生活习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，能帮你提升专注力，高效达成目标计划；并且可以追踪每一次专注记录，让你随时掌握目标的完成进度。

【时间轴】

时光日历可以展示你每天的打卡次数和专注时长，让你能清晰了解当前计划的进展情况以及未来的时间安排，记录下你奋斗的每一天。

【数据追踪】

从多个维度呈现习惯数据，能让你快速知晓每个目标的坚持天数与完成状况，见证每日成长，积攒满满的成就感。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多。与其在犹豫中蹉跎，不如先从一个小目标起步，尝试着去挑战自己。改变，就从今天开始吧——告别拖延，即刻行动。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律打卡App怎么将任务添加到桌面

打开自律打卡App后，点击页面右下角的【我的】按钮，即可进入个人中心页面。

在菜单中找到并选择【小组件】功能。

进入小组件设置页面后，选择你想要快速访问的任务类型，添加到桌面就可以了。

自律打卡App怎么删除任务

回到主界面，在【任务集】模块里找到你打算删除的任务。

将该任务条目向左滑动，点击弹出的【删除】按钮就能将其移除。

更新日志

v3.1.0版本

优化并修复一些小问题