长轻膳食

长轻膳食介绍

长轻膳食隶属于天津长轻营养食疗科技，是为用户提供专属服务的一站式健康管理平台。平台以科学饮食与营养干预为核心方向，基于循证营养学与细胞自噬理论构建了4816营养食疗体系，同时整合了个性化方案定制、专业营养师指导、慢病调理、免费饮食模式等丰富服务内容。它充分贴合中国本土饮食习惯，为用户提供科学的食疗支持，用户无需复杂操作，就能享受到从健康评估到方案执行的全流程贴心陪伴。

软件特色

食疗体系科学化

以循证营养学与细胞自噬理论为核心基础，整合39种获国际认证的饮食模式，搭建起4816营养食疗体系；该体系从四大层次、八大维度出发，规划出16大阶段的干预方案，为营养干预提供了扎实的科学依据。

服务模式专属化

我们拥有近600人的专业营养师团队，为您提供5S全流程陪伴服务，服务内容包括健康评估、方案定制、动态调整、知识科普等环节，还会进行1对1跟踪指导饮食执行，为您打造专属的家庭营养师体验。

饮食方案个性化

根据用户的体质状况、健康期望以及日常作息习惯来量身打造专属方案，不仅能满足肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的调理需求，还会配备211餐盘、168进食窗口等实用工具，助力科学饮食理念更便捷地融入日常生活。

健康管理一站式

整合健康筛查、风险评估、食疗方案制定、健康数据跟踪及食材推荐等全链条服务，同时联动互联网医院与线上优选商城资源，用户无需跨平台操作，即可一站式满足饮食规划、健康监测、食材选购等多样化需求。

知识普及普惠化

长轻饮食模式现已免费开放，我们推出了“两个多吃、两个少吃”的黄金法则以及节气食养方，并通过社群直播、营养课堂等形式普及健康知识，致力于让专业的营养理念融入普通家庭生活，从而降低大众进行健康管理的门槛。

软件亮点

专业背书权威化

作为北京营养师协会理事单位，我们不仅通过了ISO9001质量管理体系认证，还携手三甲医院共同开展研究工作。目前已服务超500万用户，其中89%的慢病学员相关指标得到明显缓解。这些数据与资质的双重加持，充分印证了我们的专业实力。

调理效果可视化

全程跟进体重、血压、血糖等关键指标的变动情况，灵活调整食疗方案，超八成用户成功减重10%-30%，九成用户培养出健康习惯，使健康改善既看得见又能量化。

执行门槛低量化

摒弃节食、代餐等极端方式，方案贴合中国饮食习惯，食材常见易获取，搭配简单易懂的饮食法则与打卡激励机制，降低执行难度，让健康饮食可持续坚持。

服务覆盖全面化

适配健康、亚健康及慢病人群，兼顾家庭营养规划与个人调理需求，从年轻人减重到中老年人慢病管理均能覆盖，提供全生命周期的健康饮食支持。

长轻膳食怎么登录

在长轻膳食的首页，点击底部的“我的”选项，即可进入个人中心页面。

在个人中心页面，点击登录注册选项，进入登录选择页面。

在登录选择界面，点击手机登录选项，即可进入手机号登录页面。

在登录界面填写相关信息，勾选对应的协议条款后，点击登录按钮即可完成整个操作流程。